„Freizeit? Kenne ich nicht!“
Wer kennt ihn nicht, den „Hamsterrad-Effekt“: Es hat sich im Laufe der Berufstätigkeit eine Eigendynamik entwickelt, die sich automatisch weiterdreht. Es wird kaum oder gar nicht reflektiert, was Ziel und Sinn des Handelns ist. Spätestens wenn durch äußere Ereignisse Richtungswechsel und Neubesinnung erforderlich werden, stellt sich die Frage nach Sinn, Zweck und Ziel. Neue Ziele zu definieren und neue Strategien zur Zielerreichung zu formulieren heißt, sich von Hergebrachtem, Gewohntem zu lösen und unter Umständen alles in Frage zu stellen. Bei diesem Prozess ist die Hilfe eines Außenstehenden sehr wertvoll, der aufgrund seiner Fachkompetenz auch die Fragen stellt, die scheinbar bereits beantwortet sind.
Wann ist Unterstützung angebracht?
- Persönliche Zielsetzung und Unternehmensziele sollen in Einklang
gebracht werden.
- Arbeit und Freizeit sollen eine gesunde Balance gebracht finden.
- Ein Karriereschritt steht bevor.
- Unerledigtes und Aufgeschobenes soll nicht mehr quälen.
- Es soll mehr Zeit für aktives Gestalten vorhanden sein statt nur
zu reagieren.
- Der Termindruck soll nicht zu krankmachendem Stress werden.
- Die Fähigkeit soll verbessert werden, die Übersicht zu behalten,
Termine einzuhalten, Wichtiges nicht zu vergessen.
- Wenn die Eigenmotivation nachlässt.
- Bei Anzeichen von Erschöpfung und Burn out.
Begleitung
Wie man einen Kalender führt, eine To-do-Liste aufstellt, ein Projekt plant und leitet wissen die meisten Führungskräfte. Dennoch: Unter dem alltäglichen Druck kommt dieses Wissen oft nicht ausreichend zur Geltung, etwas hindert daran, es effizient für sich einzusetzen. Persönliche Effizienz und Zufriedenheit sind jedoch nicht so sehr eine Frage der Technik und des Zeitaufwandes, sondern Ergebnis einer stringenten Orientierung an den eigenen Lebenszielen. Erst die möglichst genaue Klärung der beruflichen und persönlichen Ziele macht Prioritäten und praktische Umsetzung im Alltag möglich. Diese Ziele zu reflektieren und für sich klar zu formulieren ist nicht immer leicht; hier ist das Hinterfragen und die Begleitung durch einen lebenserfahrenen Coach äußerst hilfreich, mit dem vertrauensvoll auch über ganz neue Perspektiven gesprochen werden kann. Dabei wird der Coach darauf achten, dass das Ergebnis nicht nur ein klares Ziel ist, sondern daraus auch die nächsten Schritte abgeleitet werden, die nach Möglichkeit noch ein Stück weit begleitet werden.